Daca va plac pastele si doriti sa diversificati procedeul de gatire al acestora, iata o reteta simpla de realizat si gustoasa prin care puteti gati pastele. Reteta de paste cu pui, mozzarella si rosii uscate va va satisface nevoia de o masa sanatoasa si de a degusta un tip de paste gatite des in bucataria...
Reteta super simpla de paine cu banane, care este umeda, are o aroma bogata de banane si textura perfecta. Painea cu banane este una din preferatele mele si am o multime de retete pentru ea. Dar, uneori, vreau pur si simplu o paine usor de facut, pentru care nu este nevoie de niciun aparat. Am...
Aceasta bautura pentru detoxifiere va ajuta organismul sa arda grasimi, sa piarda in greutate, sa lupte impotriva diabetului. Mai jos sunt ingredientele folosite pentru aceasta bautura si importanta lor. Eu am incercat atat cu stevie, cat si cu miere pura si am descoperit ca pentru mine, are un gust mai bun cu miere pura. Otetul...
O data cu venirea anotimpului cald, trebuie sa aduceti schimbari nu doar in garderoba ci si in bucatarie. Bucatele grele de iarna trebuie puse de-o parte si puteti incepe sa gatiti cat mai light, mai sanatos si cu multe legume sau fructe. Primavara si vara este un deliciu sa incerci noi retete pe gustul tau...
Chiar si atunci cand pare ca informatiile sunt coplesitoare pentru ceea ce este sanatos si ceea ce nu este, e posibil sa alegeti un stil de viata sanatos, care ofera optiuni moderne si practice pentru a se potrivi oricarui stil de viata. Dieta Paleo va permite sa va bucurati cu adevarat de mese, sa mancati...
Am avut pofta de paste...din nou! Aceasta reteta este foarte usoara si rapida!! Ai putea face totul in mai putin de 30 de minute (pentru toate mamele ocupate). Este fabuloasa pentru o cina rapida si usoara. Este picanta, cu gust de usturoi, condimentata, iar apoi echilibrata de dulceata mazarii si a rosiilor prajite. Delicios! Ingrediente:...
Anul acesta uita de metodele conventionale de slabit si de dietele complicate care nu fac nimic mai mult decat sa iti sporeasca apetitul sau sa te infometeze. Nu este necesar sa te infometezi sau sa urmezi un program strict de alimentatie pentru a ajunge la silueta dorita, tot ce trebuie sa faci este sa iti...
De obicei, culturistii se straduiesc sa atinga un singur scop: cresterea masei musculare. De fapt, cei mai multi ar face orice, daca nu chiar totul pentru a se asigura ca isi construiesc masa musculara. Secretul este foarte simplu: dieta. Consumul de alimente sanatoase este cheia pentru a te asigura ca iti construiesti masa musculara intr-o...
1. Ovazul Ovazul este unul dintre cele mai bune alimente care iti umple stomacul dimineata: continutul mare de fibre te mentine satul si energic toata dimineata. Se poate consuma cu fructe. 2. Nucile si alunele Cercetatorii de la Universitatea Purdue au demonstrat faptul ca daca mananci nuci si alune te simti satul pentru mai mult...
Am o relatie de dragoste-ura cu ciupercile. Cand sunt gatite corect sunt consistente si delicioase, dar dupa ce am mancat prea mult din partile lor moi, lipicioase le-am pus in categoria lucrurilor "pe care nu le gatesc sau le mananc rar" si le-am lasat acolo. Avand o dieta pe baza de plante, eu sunt mereu...